SAUNA
Unsere finnische Sauna hat ca. 90° Celsius und bietet Platz für ca. 25 Personen.

Die trockene Wärme stärkt die Abwehrkräfte und macht den Körper somit widerstandsfähig gegen Erkältungskrankheiten.

Die Erhöhung der Körpertemperatur auf bis zu 39°C während der Schwitzphase (künstliches Fieber) bewirkt innerhalb des Körpers dasselbe, was auch ein echtes Fieber bewirkt, nämlich eine Zerstörung von Krankheitserregern durch erhöhte Temperatur.

Saunabaden dient ebenso der Hautpflege und verlangsamt die Hautalterung. Die Durchblutung der Haut wird gefördert und Schlackenstoffe abgebaut.
   
DAMPFBAD
Das Dampfbad bewirkt mit seiner hohen Luftfeuchtigkeit schnelles Schwitzen und reinigt die Atemwege bei einer relativen Raumtemperatur von 42° - 48°C.

Das Dampfbad ist besonders für Menschen mit chronischen Erkältungskrankheiten und rheumatischen Beschwerden geeignet.

Ebenso können nicht infektiöse Hautkrankheiten wie Neurodermitis und trockene Haut durch das Schwitzen im Dampfbad gelindert werden.

SANARIUM ®
Ein Sanarium ® ist eine sanfte Sauna mit einer Temperatur von
ca. 50 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 50 %. Durch das milde Klima im Sanarium ® kann die Aufenthaltsdauer ruhig etwa 30 Minuten betragen. Aufgüsse mit ätherischen Ölen runden das Vergnügen ab.

Nach dem Sanarium ®-Baden sollte man sich abkühlen und eine Ruhepause einlegen. Durch die Schwitzkur und das anschließende Abkühlen werden die Atemwege beruhigt, der Kreislauf geschont, die Haut entschlackt sowie die Abwehrkräfte gestärkt.

Das Sanarium ® ist eine perfekte Alternative für alle, denen eine klassische finnische Sauna zu heiß oder zu trocken ist.